ダイエット日記 > 桐谷さんのマイページ > 立て続けに高カロリーメニューでも減った(*^^*)
日記
2011年7月27日(水)
体重46.4kg

過食嘔吐はしない

○

体重を気にしすぎない

○

カロリーを気にしない

○

食べたいものは食べる

○

昨日
ひるビッグマックセット
よるステーキセット
今日
あさペッパーランチでステーキ110g

食べた後にはかってこの体重だから余裕(*^^*)
高カロリーのものを食べる時は
カロリーは吸収されないって思いながら食べてる(笑)


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28歳 女性 身長:156.0cm
7月24日〜8月10日
ー14kg 45kg第三目標達成

いつの間にか
−12kg 47kg第二目標達成

8月20日〜1月7日
−9kg 50kg第一目標達成

最低体重 41kg
最高体重 59kg

妊娠前 高52kg 普47kg
妊娠中 高57kg 低41kg

産後は52kgだったのに
一時期59kgまで増えた
2010年6月29日スタート
開始時59.0kg
-14.3kg
現在44.7kg
あと1.7kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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154.0cm 44.0s

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