日記
2011年7月27日(水)
体重61.0kg   体脂肪率32.0%

ダイエットをあきらめない!!!!

○

○

☆200日目☆

23:52
体重61.0kg  体脂肪率32.0%

ダイエット開始してから200日目を迎えました〜v(^-^)v

こんなに長く続いたのは人生初です。

私でも、やれば出来るんだなぁ〜…なんて思いながら、今日もアイスとお菓子を頂きました(_ _)

ダイエット最初の頃の頑張りはどこへ行ってしまったのか
先月あたりから、めちゃめちゃゆるゆるペースのダイエットになっております……f^_^;

こんな私ですが、まだまだ諦めた訳ではありません。
ガンガン頑張るのは無理だけど、のんびりと自分のペースで続けていきます。
=ダイエットらしからぬ生活をしながらも、頑張れる時は頑張る!!=
をモットーに(笑)

*********************************

なんか新しい機能がついている??
機械オンチの私にはややこしいな〜(^-^;
シンプルの方が好きなんだけど
使い方、覚えるの面倒だな。

〓摂取カロリー合計〓……大体ですが1800キロカロリーくらい。
久々に夕食で調整できました♪(蒸し野菜&蒸し鶏、刺身こんにゃく)

〓寝る前の測定〓
体重⇒60.6kg
体脂肪⇒28.5%

ウンウンも出たお陰か、朝の体重より、寝る前の方が軽い〜(^o^)v


コメント
 
 
2011年7月27日 19:53
あたしも・・・ダイエット長く続くなんて人生初ですよ!!
人は、誰だってできますから!!
これからも、がんばりましょう!!
2011年7月27日 20:08
私も毎日アイス食べちゃってる・・・

夏はやめれないね〜(*≧m≦*)ププッ
2011年7月27日 23:44
>ちはる☆嵐さん

そうだね、誰でもやれば出来る(^^)
お互い、頑張ろうね。


>パンダ姉さん

夏はやっぱり食べちゃうよ、アイスちゃん(笑)
今日なんて、アイスにかかっていたチョコソースが物足りなくて、家にあったチョコクリームをトッピングして食べちゃいましたよ(^-^;
めちゃ美味♪
2011年7月28日 00:01
200日継続、おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪
これからも一緒に頑張りましょうね〜!(^^)/
2011年7月28日 00:22
>えりさん

ありがとう(*^_^*)
これからもよろしくね♪
(まだ卒業しないでね(笑)

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40代前半 女性 身長:152.0cm
2011年1月9日
過去最高記録の体重74kgを記録する
((゚Д゚ll))ギャア〜
さすがに恐怖を感じて、ダイエットを決意!

私は、痩せていた記憶がないほど、もともと太め。
それが、結婚&産後で更に倍増(ーー;)

過去に何度もくじけたダイエット。
今回こそは絶対、頑張る!!。

2011年1月14日スタート
開始時74.0kg 45.0%
-12.6kg -13%
現在61.4kg 32.0%
あと11.4kg
目標50.0kg   

 

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ぶーけ
36歳 女性 
153.0cm 60.2s

YOU
女性 
154.0cm 60.0s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

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47歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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