日記
2011年7月26日(火)

毎日体重を計る

未記入

朝少し歩く(雨の場合は室内で)

未記入

お風呂の前にコアる

未記入

間食しない

未記入

○

×

○

○

○

○

○

×

○

×

○

○

×

7月26日

23:24
体重47.5kg




パルムアイス 2本



トマトジュース
ちりめんじゃこ昆布



バナナジュース
ナッツ達


コメントする


 


23歳 女性 身長:154.0cm
6月までに目標体重に。
以前の体重に戻りたい。。

2011年6月13日スタート
開始時54.5kg   
-0.1kg
現在54.4kg   
あと9.4kg
目標45.0kg 18.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.4s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 53.5s

一覧へ

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 71.1s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!