日記
2011年7月27日(水)
体重66.0kg   体脂肪率32.5%

ロングブレスダイエット第1弾

○

ストレッチ

×

扁鵲

×

ホットヨーグルト

×

きむちもやし

00:00
体重66.0kg  体脂肪率32.5%

もやしとキムチ炒めて食べました〜
うまかった


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50代前半 女性 身長:166.7cm
誕生日を機に真剣にダイエットしたいと思います!
2011年5月27日スタート
開始時66.9kg 33.6%
-0.7kg -0.8%
現在66.2kg 32.8%
あと12.2kg あと7.8%
目標54.0kg 25.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.1s

kei1645
女性 
165.5cm 66.3s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.4s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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