日記
2011年7月23日(土)
体重61.4kg   体脂肪率38.7%

朝の体重測定

未記入

夕食はオカワリなし

未記入

Wii ビリーズブートキャンプ

未記入

ジョギウォーク (休日のみ、天候による)

未記入

61.4kg   38.7%

13:21
体重61.4kg  体脂肪率38.7%


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10代後半 女性 身長:157.0cm
非常にヤバイことに…
2011年4月29日スタート
開始時63.0kg 38.9%
-1.5kg +0.4%
現在61.5kg 39.3%
あと0.5kg あと2.3%
目標61.0kg 37.0%

 

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クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

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50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

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