ダイエット日記 > みほさんのマイページ > 旅行用 φ(・ω・ )メモメモ
日記
2011年7月27日(水)
体重53.7kg   体脂肪率31.3%

おなかの調子はどう?

○

タンパク質はとれた?

○

炭水化物は減らせた?

×

水分1.5L以上のんだ?

○

1日i1200を守れた?

○

大好きって言えた?

○

5000歩以上だった?

○

日記は書けた?

○

1日1回体重はかった?

○

わがまま言わなかった?

×

カーヴィーダンスorウォーキングやった?

×

おっぱいプリン
サラダホープ
柿の種

準備できた\(^O^)/


コメント
2011年7月27日 16:47
www旅行の準備、進んでるね?www

私も明日何着て行くかなぁ〜・・・
雨だって言ってるしorz

雨だと靴が困るんだよねぇ〜…
傘もだと荷物増えるし。。。

持ってく物は。。。
マウスピースでしょ
リードでしょ
リガチャーでしょ
メタルクラリネットでしょw
↑着てくもんじゃないやん!!!!!
2011年7月27日 17:07
ぺんさんへ

逆です!!なんにも準備してません!!(´;ω;`)
昨日彼氏さんから「忘れ物しそうだなw」とツッコミ入れられました…しそうですマジで…

明日中にいいとこまとめないとやばい
頑張ります!てか私も服が決まらなくて困ってます

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31歳 女性 身長:148.0cm
8月の目標
・旅行で増えた体重を戻す
・仕事辞める!!\(^O^)/

♪めざせ小柄華奢girl*゚
♪彼氏にほめてほしい!
♪可愛い服を着たいよ!
♪過食症を克服したい!
♪自信を持ちたい(*´`)
♪優しい人になりたい。

女磨き&貯金します^^

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max 70kg
2011年6月23日スタート
開始時58.0kg 36.0%
-5.3kg -5.9%
現在52.7kg 30.1%
あと8.7kg あと7.1%
目標44.0kg 23.0%

 

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