日記
2011年7月27日(水)
体重82.6kg

大盛、おかわり禁止

未記入

気づいたらスクワット

未記入

スタート

03:00
体重82.6kg

1週間ぶりくらいに体重計載ったら、約1キロ減ってた。まぁ、誤差の範囲か。


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45歳 男性 身長:178.0cm
まずは、仕事帰りの寄り道に注意しなくては・・・。
2011年7月27日スタート
開始時83.5kg
-4.9kg
現在78.6kg
あと3.6kg
目標75.0kg

 

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