日記
2011年7月26日(火)
体重49.0kg

毎日体重測る

○

朝と夜寝る前30分〜1時間運動する

×

おかわりしない

○

さぼらない

×

ウォーキング(散歩)毎朝する

×

クロス

22:48
体重49.0kg

今日は昼食べてない〓笑っ


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26歳 女性 身長:153.0cm
始めまして(^w^)

最近夏バテぎみなんでこれを機にダイエットを決意〓

これまで何回決意したことか〓笑っ

今回こそはやり遂げます
2011年7月24日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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