日記
2011年7月26日(火)
体重42.9kg   体脂肪率20.3%

18時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

朝と夜のストレッチ

○

朝と夜に体重計る

○

レコーディング

○

やっと

22:36
体重42.9kg  体脂肪率20.3%

43キロきった。w
今からやな( ̄▽ ̄)
しかし甘いもんがやめられない。


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29歳 女性 身長:154.0cm
2児ママです(^^)
マイペースに頑張ろう!
2011年7月22日スタート
開始時43.0kg 20.0%
-0.1kg +0.3%
現在42.9kg 20.3%
あと2.9kg
目標40.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

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まりも
女性 
151.0cm 54.0s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
24歳 女性 
158.0cm 50.0s

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