日記
2011年7月26日(火)

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71日目

22:27
体重77.6kg  体脂肪率42.6%

暑いを口実にビール飲んでるからか

朝の体脂肪率がすごいことに

本日デスクワークでほとんど・・・なのに

夕方あせだく

蒸し暑いせいだと思いますが

で・・グータラ主婦は

洗濯取り込み

掃除機まわして

お風呂ざばっとですが

そのまえに測定

77,2キロ
41,6パーセント

朝も昼もぬいてません

おやつまでちゃっかり

暑くて汗でかな

とにかく最近気をつけてダイエットという意識が

まったく欠如

以前の生活に戻った感じ

ということは時間の問題で

ああ〜〜〜〜ですね


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.8kg -3.9%
現在72.2kg 40.1%
あと4.2kg あと3.1%
目標68.0kg 37.0%

 

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みゅん
女性 
163.0cm 72.0s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 69.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.5s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 100.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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