日記
2011年7月26日(火)

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71日目

22:27
体重77.6kg  体脂肪率42.6%

暑いを口実にビール飲んでるからか

朝の体脂肪率がすごいことに

本日デスクワークでほとんど・・・なのに

夕方あせだく

蒸し暑いせいだと思いますが

で・・グータラ主婦は

洗濯取り込み

掃除機まわして

お風呂ざばっとですが

そのまえに測定

77,2キロ
41,6パーセント

朝も昼もぬいてません

おやつまでちゃっかり

暑くて汗でかな

とにかく最近気をつけてダイエットという意識が

まったく欠如

以前の生活に戻った感じ

ということは時間の問題で

ああ〜〜〜〜ですね


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6.8kg -2.1%
現在75.2kg 41.9%
あと7.2kg あと4.9%
目標68.0kg 37.0%

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.1s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 75.3s

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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