日記
2011年7月26日(火)

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71日目

22:27
体重77.6kg  体脂肪率42.6%

暑いを口実にビール飲んでるからか

朝の体脂肪率がすごいことに

本日デスクワークでほとんど・・・なのに

夕方あせだく

蒸し暑いせいだと思いますが

で・・グータラ主婦は

洗濯取り込み

掃除機まわして

お風呂ざばっとですが

そのまえに測定

77,2キロ
41,6パーセント

朝も昼もぬいてません

おやつまでちゃっかり

暑くて汗でかな

とにかく最近気をつけてダイエットという意識が

まったく欠如

以前の生活に戻った感じ

ということは時間の問題で

ああ〜〜〜〜ですね


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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-10.7kg -3.2%
現在71.3kg 40.8%
あと3.3kg あと3.8%
目標68.0kg 37.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.9s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.4s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 70.6s

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ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 97.5s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 66.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 52.7s

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