日記
2011年7月26日(火)
体重52.5kg   体脂肪率29.1%

朝と夜に体重を計る

○

ストレッチをする

未記入

2時前には布団に入る

未記入

72日目

22:16
体重52.5kg  体脂肪率29.1%

お泊りだったため、朝の体脂肪がわかりません・・・orz
ちなみに朝の体重は52.3キロでしたw

やっぱり、夜とかも普通にご飯食べると太るねw

久しぶりに半身浴して寝よう!


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28歳 女性 身長:150.0cm
ダイエット頑張る!
とりあえず、夏までに50キロ代を抜けたい・・・!
2011年5月16日スタート
開始時55.7kg 31.8%
-2.8kg -2.8%
現在52.9kg 29.0%
あと7.9kg あと2%
目標45.0kg 27.0%

 

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エンジェル
女性 
151.7cm 52.0s

のの
36歳 女性 
153.0cm 54.6s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
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170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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