日記
2011年7月26日(火)
体重53.8kg   体脂肪率28.8%

体重計にのる。

未記入

お菓子を食べない。

未記入

コンビニに寄らない。

未記入

腹八分目。

未記入

朝はラジオ体操。

未記入

ストレッチ。

未記入

あきらめない!

未記入

体重計にのる。

○

チョコ・スナック菓子は食べない。

×

朝はラジオ体操。

○

30分以上運動する。

○

あきらめない!

○

12日目

22:02
体重53.8kg  体脂肪率28.8%

明日提出のレポートが終わらなあああいヾ(;´Д`●)ノ

やばいよー><

今日は徹夜かな・・・

レポートとか勉強してるとどうしても甘いものが欲しくなる(o´Д`)

これからのテスト&レポート週間を耐え切らなくては!


全然関係ないけど、ドリカムの良さにあらためて気づいた(*´ェ`*)

♪その先へ♪聴いてたらなんか涙出てきそうになったw

ドリカム聴きながらレポートがんばろー!


コメントする


 


27歳 女性 身長:151.0cm
半年で10kg以上太ってしまいました・・・。

目標は半年前の体重に戻ること!

すっきりやせてかわいくなりたい!
おしゃれを楽しみたい!
ゆっくり、焦らず、確実に。
三日坊主にならないように頑張る!
2011年7月15日スタート
開始時63.0kg   
±0kg
現在63.0kg 28.9%
あと15kg あと3.9%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 61.7s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

一覧へ

 

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

Asaaaa
17歳 女性 
155.4cm 53.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!