日記
2011年7月26日(火)
体重56.6kg

体重をはかる

未記入

12時までに就寝

未記入

姿勢を正す

未記入

よく噛んで食べる

未記入

お通じ○

未記入

スタートは野菜から

未記入

野菜沢山食べる

未記入

就寝前に軽くエクササイズ

未記入

(_´Д`)ノ

22:06
体重56.6kg


3/11おーわり!

おわったら カーヴィーダンス?してみようかな?(^^)


コメント
2011年7月27日 06:54
断食コメントありがとうございました!

夏バテでなかなか食べられないのでこの際…と思ったのですが、正しいやり方はプロに聞かなきゃわからないみたいですね…!
断食道場なるものを見つけました!参加費めっちゃ高かったですw

お気に入り登録させていただきました^^
宜しくお願いします♪

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20代後半 女性 身長:160.1cm
目指すは
健康的かつ綺麗な体型(^-^)!


最大64s(16歳の3月)
スポーツしてたといえ
凄まじかったm(__)m


服のバリエーションを増やす!

少しだけムニッとした女性になる!

綺麗になったねと言わせる!

太ももに自信を持つ!


ダイエットを楽しむ(^O^)
そして継続し続けるp(^^)q
2010年9月8日スタート
開始時56.6kg
-0.8kg
現在55.8kg
あと2.8kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.8s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.1s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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