日記
2011年7月26日(火)

体重を計る

未記入

間食しない

未記入

運動した?(デニスや散歩)

未記入

ウンチ出た?

未記入

夜ご飯、米粒食わない

未記入

○

○

○

○

○

○

○

○

43日目

21:55
体重76.4kg  体脂肪率34.5%

今日は1日中、頭が痛い
生理も終わるし、明日からデニス出来るかな


コメントする


 


40代前半 女性 身長:163.0cm
MAX83kg。

2010年11月に出産

…産後太りです。
いや、もう産後太りなんて言葉で片付けられるレベルじゃあありません(@_@)

育児を言い訳にしてブクブク太ってしまいました。

取りあえず、出産直後の72kgまでは今年中には絶対に落としたい!
最終目標、58kg
先が長いけど、
娘のために頑張って痩せるぞ!!

毎月目標体重変更しています。
ん〜…。
何度目のリベンジか…




2011年6月14日スタート
開始時78.6kg 35.5%
+0.2kg +1.3%
現在78.8kg 36.8%
あと3.8kg あと1.8%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ほーしー)
  • (ぱりーな)
  • (ほーしー)
  • 4/11(ぱりーな)
  • 4/11(ほーしー)
一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

えいこ
女性 
162.0cm 76.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

一覧へ

 

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!