日記
2011年7月26日(火)
体重75.0kg

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

21:44
体重75.0kg

昼のホットケーキと夕食の揚げ出し豆腐が効いているのか、多少体重が増えた。

夜ご飯は、揚げ出し豆腐、きゅうりの酢の物、肉じゃが、ご飯少し


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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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