日記
2011年7月26日(火)
体重51.0kg

休日は800iまで

×

平日は1000-1200iまで

未記入

夜8時以降 食べるのだめ

×

間食は100iまで

×

夜ご飯100iまで

×

バイトの日は夜ご飯ナシ

未記入

10ニチめ

11:54
体重51.0kg

食べたもの

朝食
チョコクリームパン 250i
焼鳥 160i
野菜ジュース 70i

間食
お菓子 100i

昼食
ハンバーグ 160i
ご飯 200i


夜食
ラーメン 餃子
イロイロ


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23歳 女性 身長:157.0cm
もくひょう
47`('ν')/゛

あこがれサン
AKB48小嶋 陽菜

れっつふぁいつ
2011年7月16日スタート
開始時51.0kg
-0.8kg
現在50.2kg
あと3.2kg
目標47.0kg

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.5s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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