日記
2011年7月26日(火)

食べすぎない

○

マイナス思考をやめる

○

30分以上歩く

未記入

○

○

全然汗かかない(^^;)
代謝が悪すぎるのか、お湯がぬるすぎるのか…

湯上がりはぽかぽかしてるからいいのかな?

今日はにがり入り天日塩いれてみたんだけどなぁ…

汗かけるようになりたいな(>_<)


コメント
2011年7月26日 21:00
こんばんは!
初めまして!
わたしのところに来てくださりありがとうございました☆

半身浴難しいですよね(>_<)
お風呂の温度何度にしてますか??

お互い頑張りましょ!(^0^)/
2011年7月27日 03:11
明日香さん
コメントありがとうございます!

お湯はすぐ冷めちゃうので40度にしてます(*^_^*)

昨日、口コミで評判のクナイプのバスソルトかってみました(^o^)
今浸かってるんですが、汗はまだかきませんが体のしんからぽかぽかします(o^^o)

はい、お互い頑張りましょう!

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29歳 女性 身長:157.0cm
ドモドモ\(^_^
私は今うつ病で通院してます。
でも
病気を言い訳にしてちゃ一生なにもかわらないよね!


頑張って、高校一年の52キロに戻したいな!
2011年5月4日スタート
開始時76.5kg
+3.4kg
現在79.9kg
あと21.9kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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*minco*
34歳 女性 
160.0cm 78.9s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.7s

筋肉女子KK
46歳 女性 
155.5cm 79.7s

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Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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