日記
2011年7月26日(火)

ストレッチ&マッサージ

○

無駄食いしない

○

トイレ

○

運動or半身浴

×

体型ちぇっく

○

3連休で

09:19

暴食しすぎて
逆戻り(..)(__)


今日からまたがんばります←
お菓子禁止しょー!
若干夏バテしつつある(笑)


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20代後半 女性 身長:165.0cm
目指せブレイク
2010年5月3日スタート
開始時53.0kg
-3kg
現在50.0kg
あと4kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.5s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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