日記
2011年7月26日(火)
体重45.6kg

間食しない

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朝ごはん

09:14
体重45.6kg

朝ごはん
・玄米
・肉じゃが
・フルーツグラノーラ


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31歳 女性 身長:156.0cm
元過食です。たまにスイッチ入ります。156p→46.5sからのスタートです!!目標は-3.5sです!!
2011年7月22日スタート
開始時46.5kg 22.0%
-1.5kg ±0%
現在45.0kg 22.0%
あと2kg あと3%
目標43.0kg 19.0%

 

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女性 
156.0cm 42.6s

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159.0cm 45.9s

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157.0cm 43.1s

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158.0cm 50.0s

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