日記
2011年7月26日(火)
体重64.8kg   体脂肪率37.8%

朝体重を測る

未記入

朝起き抜けは白湯を飲む

×

Wii fitで運動

未記入

ショウガ紅茶を飲む

○

湯船に浸かる

×

×

お給料日

09:09
体重64.8kg  体脂肪率37.8%

だったのよ、昨日は。
旦那さまとピザ食べて飲みました。

最近、気力体力がなくて、ダイエットが停滞してる。
家事もなかなか出来ないし、良くないな。(;_;)


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41歳 女性 身長:162.0cm
お薬の副作用で太っちゃいました(*ToT)

手持ちの服が全然着れません!

これはヤバイと1大決心。

じわじわと確実に、痩せていきたいです!!

よろしくお願いします♪
2011年7月13日スタート
開始時65.0kg 36.4%
-3kg +0.3%
現在62.0kg 36.7%
あと12kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.6s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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