日記
2011年7月25日(月)

朝と夜わ手作り野菜スープ

×

3日に1回体重計にのる

×

どか食いしない

○

お通じ

×

夜8時以降わ食べない

○

毎日レコーディング

○

朝 おにぎり2こ
なすの味噌いため
ポテトサラダ すこし


昼 食パン2まい
炊き込みごはん
なすの味噌いため
竹の子の煮物


夜 きゅうり




間食 あいす








あ〜あ間食しちゃった
昼たべすぎた


まあ夜我慢できたから
いいやあー


相変わらず
お腹ぽっこり治らんけど


便秘4日めやしー
苦じいよー
お腹ぽっこりの原因
便秘やからってゆうのも
あるやろな


ってーかー
胃腸炎なりたい(笑)

しんどいかしらんけど
確実やせるやん?(笑)
友達3日で3か4きろくらい
やせてたし

うん
やっぱ胃腸炎なりたい(^o^)あは


コメントする


 


20代前半 女性 身長:151.0cm
はやく痩せたいけど
地道にがんばりますっ(`・ω・′)
2011年5月14日スタート
開始時50.0kg
-3.5kg
現在46.5kg
あと6.5kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!