日記
2011年7月25日(月)
体重47.6kg   体脂肪率20.6%

脚マッサージ

×

200i以内の間食

×

20分の運動

○

顔マッサージ

○

最近…

23:38
体重47.6kg  体脂肪率20.6%

精神状態が不安定で、苛々したり悲しくなったり大変です(´`)



うまくいかないことばっかりだから、息抜きしたいなとこの頃考えてます(__;)


間食も少なくなってきてるんですが、また食べることが多くならないように頑張って食欲を抑えていきたいと思います^ロ^;


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20代前半 女性 身長:153.0cm
痩せて夢に近づきたい!!

絶対に痩せるからね!!
2011年6月10日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-0.1kg -9%
現在49.9kg 21.0%
あと6.9kg 目標達成!!
目標43.0kg 24.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.1s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 48.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.3s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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