日記
2011年7月25日(月)
体重43.8kg

3食必須

○

間食は1日1回 ヨーグルト

○

とにかく水分補給

○

ストレッチ

○

体重測定

○

1500i未満

○

わは〜い(*´∇`*)

23:01
体重43.8kg

今日は計画的にできたヽ(*´▽)ノ♪
カロリーは約1000i
うんうん♪
やればできるぢゃんあたしΣ笑
明日も頑張るぞよ(>ω<)/。・゜゜・


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25歳 女性 身長:145.0cm
高校3年生です★
出産して一月....
10月から学校復帰のためがんばるぞ⌒(ё)⌒
2011年7月23日スタート
開始時45.0kg
-0.3kg
現在44.7kg
あと9.7kg
目標35.0kg

 

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30

 

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

○○
女性 
147.0cm 42.0s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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