日記
2011年7月25日(月)
体重50.0kg

毎日体重測る

○

朝と夜寝る前30分〜1時間運動する

×

おかわりしない

○

さぼらない

○

ウォーキング(散歩)毎朝する

×

うん

23:00
体重50.0kg

ちょっと増加〓

悔しい(>3<)

頑張るぞ〓


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26歳 女性 身長:153.0cm
始めまして(^w^)

最近夏バテぎみなんでこれを機にダイエットを決意〓

これまで何回決意したことか〓笑っ

今回こそはやり遂げます
2011年7月24日スタート
開始時51.0kg
-1kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.0s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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