日記
2011年7月25日(月)

体重計にのる

×

夜7時以降は何も食べない

×

水分をたくさん摂る

×

5日目

22:58


今日も暑かった(*´∀`*)


今日は、ルールを1つも達成できず…Y(>_<、)Y


反省を行動にうつす!
ということで、明日は一切の間食を禁止します(´;ω;`)


頑張る!(`・ω・´)

今日も1日、お疲れ様でした☆

rico.


コメント
2011年7月26日 21:03
こんばんは!
初めまして☆

間食しなくて
逆にストレスにつながらないように気を付けてくださいね☆

ちなみにわたしはどうやら
間食なしでは生きていけないみたいです(゜Д゜;)

お互い頑張りましょー(^0^)/

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20代前半 女性 身長:150.0cm

ダイエット頑張る!☆
2011年7月21日スタート
開始時43.7kg 19.8%
+0.2kg +2.6%
現在43.9kg 22.4%
あと4.9kg あと8.4%
目標39.0kg 14.0%

 

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昨日
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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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