日記
2011年7月25日(月)

毎日体重はかる

○

夜ご飯は遊びに行く時だけ

○

○

7日目

19:52
体重55.0kg  体脂肪率26.4%

1週間。

ほぼ体重変わってない。

ほんとにダイエッターなのか…


でもあれこれ頑張っても、私の性格に合ってないことは学習した。

ゆっくりでいいからストレスためずにファイト!


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29歳 女性 身長:162.0cm
人生MAX体重60kg!
じわじわ落としたけど
ここ一年間
53kg〜56kgをうろうろ…

40kg台が憧れ☆

継続力なし。
ドカ食い癖あり。
お菓子大好き。

かわいい服着るために
がんばる\(^O^)/
2011年7月19日スタート
開始時55.4kg 24.7%
-0.6kg ±0%
現在54.8kg 24.7%
あと5.8kg あと0.7%
目標49.0kg 24.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

ありす(。-_-。)
女性 
150.0cm 51.8s

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