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日記
2011年7月25日(月)
体重47.2kg

18時以降は何も食べない!

○

運動する!

○

風呂の後はストレッチ!

○

ストレス溜めない!

○

間食しない!

未記入

○



また体重戻ったし・・・


まぁ昨日10時ごろ食べたしー

仕方ないかぁ。


んで、今日からちゃんと100gずつ食べることにしたーww


食べたものー↓↓↓

・から揚げ(3個)
・ミックスゼリー
・スクランブルエッグ、マイタケ、からあげ、マッシュポテト(3
・ランチパック(チーズ&ハム)
・卵納豆
・メロンスティック、うまい棒(3個)、バニラアイス
・キャベツ炒め、ハンバーグ(2分の1)、マッシュポテト、野菜
 ジュース

1時間たったら好きな物100gずつ食べられるんだよねぇー♪
ちょー楽だし、ストレスも0ww

でも休みの日しか出来ないのがオチーーー↓

学校の給食の量パネェしっっ


コメント
2011年7月25日 22:44
新しいですネ☆

ストレス溜まらないってのが魅力的ー♪

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21歳 女性 身長:155.0cm
現在JCBですww

中学入って5キロ太ってた↓↓

とりま絶対痩せたい!!!

よろしくね★

2011年7月17日スタート
開始時47.0kg
+0.5kg
現在47.5kg
あと5.5kg
目標42.0kg

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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