日記
2011年7月25日(月)

プルーンを食べる

×

1食を軽めに

×

10000歩以上歩く

○

毎日快便!

○

夜は食べない

未記入

×

○

7月25日

18:12

朝 275
アップルパイ

昼 なし

間食 350
アイス

夜 295
ご飯 120
卵 75
もずく 20
豆腐 50
トマト 30

計 920

7548歩+α


コメント
2011年8月31日 10:26
訪問ありがとうございます〜
これからもよろしくおねがいしますね

コメントする


 


26歳 女性 身長:157.0cm
安田のため
-10`がんばります!

eighterです\^^/
2011年4月29日スタート
開始時58.0kg 28.5%
-11.3kg -7.1%
現在46.7kg 21.4%
あと2.7kg あと3.4%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

一覧へ

 

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!