ダイエット日記 > Minoruさんのマイページ > 76日目ダイエット休憩
日記
2011年7月25日(月)

朝*体重測定

未記入

食事*一日1000kCal

未記入

食事*9時以降はお米なし

未記入

運動*カーヴィーダンス30分

未記入

運動*踏み台昇降10分

未記入

運動*腹筋50回

未記入

寝る前*ストレッチ

未記入

寝る前*体重測定

未記入

お通じ*朝

未記入

○

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

76日目ダイエット休憩

00:00
体重46.6kg

弟に体重計壊されたorz

あたし今なんキロ!A733!!A330!
怖いわぁ!A330!


んでもって
下腹部に鈍痛
ナニガキタコレ(´・ω・`)


離れたら
またはぐらかされてもうた…
言葉とメール
どっちが本音なんでしょ…

言葉を信じたくなる
どーしても…





まずい。
これは再発?
今はマズい・・・
病院行けないよ・・・

考えてみたら最近
ダイエットのこと
彼のこと、仕事のこと、車、将来。

あの時と同じくらい考え込んで
重圧がかかり始めてたのかも

しかも夜更かしばっかしてたし
いまもそうだけど。

この症状は大変いやな予感。


1週間
ダイエットお休みして
体調整えるのに専念します。
体重計も壊れてるし・・・

あーーーーー
最悪だ。

いや、
ネガティブいかん
だいじょぶ。

原因は分かってるし。
我慢すれば・・・




1週間食べ物に気をつけつつ
ストレス発散していかなきゃ。

早く寝なきゃ。

しっかりしろ自分。


コメントする


 


28歳 女性 身長:153.5cm
52キロからスタート!!ゆっくり確実に痩せる!A420!
もろリバウンド!!
自分に負けたー!!!
もう一回一からやり直す!
ほんとの自分を忘れない
チビだけどカッコよくなる!
自分磨き大切に!!
内面
★人に悪口/愚痴言わない
☆いつでもニッカニカ!!
★失敗しても前向きに!!
☆でも反省は忘れない!!
★決めたコトはやり通す!
☆ごめんなさいが言える人
★人の話はちゃんと聞く!!

行動
★周りの状況よく見る
☆整理整頓出来る人
★身の回りは最大限自分で
☆料理の勉強する!!
★ダラダラしない

外見
★痩身!
☆美白!
★卵肌!


信頼は崩れやすく
得がたいもの
だからこそ人生の宝

ビバメンズライク\(^ー^)/
いやはもはやメンズw
2年後男の子になって
関東飛び出す!!
2011年5月28日スタート
開始時52.0kg
-1.9kg
現在50.1kg
あと5.1kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!