日記
2011年7月24日(日)
体重55.0kg

朝体重測る/記録更新

○

夜体重測る/記録更新

○

朝起きたらコップ1杯の水を飲む

×

ご飯の前に野菜ジュースを飲む

○

仕事終わったら(7時以降)食べないイ

未記入

×

○

×

○

(^-∀-`)

16:31
体重55.0kg

実家から帰宅して
お休みなさい


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20代後半 女性 身長:159.0cm
仕事でほぼ毎日
お酒飲みます(゚D')

痩せません!←

誰か酒飲む条件
でも出来る
ダイエット
教えて〜(;ω;`)
2010年11月10日スタート
開始時55.0kg 28.0%
+1.6kg -2%
現在56.6kg 26.0%
あと9.6kg あと9%
目標47.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.5s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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