日記
2011年7月25日(月)
体重49.0kg

お茶、水を飲む

○

部屋はきれいに

×

うんちするっ

×

レッグマジック

未記入

腹筋30

未記入

背筋30

未記入

毎日10000歩

○

7月25日

16:05






今日はお茶かなり飲めた!!

ママと妹と買い物で、
いっぱい歩いたし

今日ご飯はパン2つだけ(^-^)v




今からバイトやし歩く!!動く!!





明日は三者面談、彼氏と川\(^o^)/





バイト終わっても
絶対なんにも食べん!!


頑張るぞ♪


コメント
2011年7月25日 20:24
誰でも練習出来そうなのはAKB!!
テンポ速くしたら消費iも増えそう♪

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24歳 女性 身長:154.0cm
可愛い服が着たい!
オシャレしたい!
2011年7月18日スタート
開始時52.0kg
+1.8kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.2s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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