日記
2011年7月25日(月)

二食続けての炭水化物を禁止

○

揚げ物禁止

○

20時以降の飲食はしない

○

ヤケ食い禁止

○

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

○

≪朝≫
りんご
無脂肪ヨーグルト
ナイススティック1/2個
蜂蜜パン(自家製)ちょっと
ポテトサラダ

なんだか朝から満腹です。
ちょいちょいつまんでいます。

今朝はすっごい雷と大雨でビックリ。
旦那さんは今日も保育園で実習なので
大荷物で歩いていかなきゃいけないし。
可哀想だったけど、歩いて行くと言うので
そのまま見送ることに。大丈夫だったかな。

≪昼≫
ニラ玉傷め
手羽元の煮込み
煮玉子
納豆
春雨スープ

≪間≫
スーパーカップ1/2個
先週、会社の人が買ってくれたスーパーカップを
後輩と半分こした。
後輩は一個食べるとお腹を壊すらしい。
ガリガリガリクソンちゃんだからそんなもんか。
あたしの周りのたくまし子ちゃんにはそんなのいないし。

≪夜≫
回転寿司にて…
玉子2貫
タイのアラ炊き

なんで平日の初っ端から外食???って思ったんだけど
旦那さんがどうしても行きたいと言うので行ってみた。
ちょうど1000円割引の券も持ってたからいいんだけど。
給料日前なのに、贅沢しすぎです。


コメント
2011年7月25日 15:56
こんにちは(*^▽^*)

あずきちゃんさんの妹さん、お仕事してるんですよね。
児童館てこちらでいう学童保育のことですかね?

うちの子は1年生の9月まで行ってたのですが
お姉さんにいじめられちゃって
行くのを嫌がり、結局やめました。
先生に相談したり色々したのですがね…
今は旦那の実家でみてもらってますよ。


前々から気になってって
土曜日に子供2人を病院で診てもらったのですが、
上の子が水曜日に包茎の手術することになったんです。

下の子はまだ皮が柔らかいので
その場で剥かれました(皮が裂けました)

毎日通院して軟膏塗ってます。

おしっこする度に少し剥いて(傷口を開いて)
軟膏を塗ってあげなくてはならなくて
私辛くて… 下の子痛がるし。

お兄ちゃんはもっと痛いと思うんですよ〜
かわいそうですが、小さいうちに、夏休みのうちにと
思いましてね。

近況報告でした(;ω;)ゞ


夏休みは来月17日から19日です。
一泊で鴨川シーワールドに行く予定です。
魚好きなので。

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42歳 女性 身長:152.5cm
妹とダイエットを決意しましたが、仕事や子育てで
妹だけは自然と痩せてしまいました。
『なんか、今、プロレスラーみたいよ』の一言に
ショックを受けながらも納得!
会社員に戻れるよう、頑張ります。
2011年3月16日スタート
開始時49.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在49.0kg 28.0%
あと2kg あと4%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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