日記
2011年7月25日(月)
体重92.6kg

EMS1時間やる

×

夕飯以降は食べない

○

スッキリ

○

お腹いっぱい食べない

×

余計な物は買わない

○

よく噛んで食べる

×

00:00
体重92.6kg

月に一度のおばあちゃんちで宴の日

運転手だから飲まなかったけどお腹いっぱい食べちゃった…〓

最近EMSもしてないし弛んでるな〓

今日でちょうど1ヶ月〓
気合い入れ直して頑張るぞ〜


コメント
 
 
2011年7月26日 08:19
はじめまして。

同年代、同身長の方を探していて訪問させていただきました♪

昨日、こちらに登録した初心者です(^^;)


良かったらよろしくお願いしますm(_ _)m

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43歳 女性 身長:150.0cm
娘のため旦那のため綺麗なママを目指します!
2011年6月25日スタート
開始時95.0kg
-2.6kg
現在92.4kg
あと7.4kg
目標85.0kg

 

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昨日
合計

 

  • (ゆず☆)
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トト
49歳 女性 
153.0cm 92.7s

にらたまこ
40代前半 女性 
151.0cm 94.3s

ともみ
31歳 女性 
151.0cm 92.5s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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