日記
2011年7月25日(月)

夜10時以降は何も食べない。(水分はok)

×

毎日ストレッチをする

×

できるだけ階段を使う

○

評価

00:53

いよいよやってきました!!

評価………査定……自分で目標を設定してクリアすることによって評価が上がるらしいんですが…
検定に合格することが評価しやすいらしい。
やっぱりサービス接遇検定かなぁ??
それか秘書??

評価が落ちたらボーナスも下がるからここは慎重にいかないとな〜

28日までに決めなあかんらしいんやけどマジ悩む…
む〜。

それはさておき明日休みになっちゃった。
天神祭、断ったのにな〜
自分で誘えばいいんやろうけどそんな勇気ないっ!チキンやもんっっ(笑)


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30歳 女性 身長:159.0cm
今年の夏はグアムに行く予定。だからそれまでにお腹、足、腕の肉をおとしたい!全体的にたるんたるんなのです。。頑張るぞぉー
2011年6月15日スタート
開始時48.0kg   
-0.8kg
現在47.2kg 19.7%
あと2.2kg
目標45.0kg   

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.2s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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