日記
2011年7月25日(月)
体重60.6kg   体脂肪率32.1%

漢方を飲む

○

筋トレする

○

マッサージする

○

美顔器にあたる

○

3

00:09

最近ずーっとお尻を引き締めることを意識していて今日おしりと太もも裏あたりが筋肉痛!!!
なんだかそれだけで達成感〜笑
これからもがんばるっ



ウーロン茶
コッコアッポ



ウーロン茶
ソフトクリーム
コッコアッポ
トマト
おこわ
大福ふたつ半



麦茶
コッコアッポ
トマト
バジリコパスタ
スパイシーチョコスティック
ブラックコーヒー


コッコアッポのおかげ?で快調♪


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27歳 女性 身長:165.5cm
華の女子大生

痩せてきれいになりたい!
2011年7月20日スタート
開始時60.0kg 33.0%
+0.6kg -0.9%
現在60.6kg 32.1%
あと10.6kg あと11.1%
目標50.0kg 21.0%

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

団子
21歳 女性 
163.5cm 62.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.0s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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