日記
2011年7月24日(日)
体重54.1kg   体脂肪率22.9%

ストレスをためない

○

☆新しい発見☆

23:45
体重54.1kg  体脂肪率22.9%



ある記事で読んだんですが

人は一日に9回は

尿を排出する必要が

あるんだそうです


私は全然その回数を

満たしてなかったんで

今日は沢山飲んで

沢山排出しました(笑)




そのお陰かわからないけど

体重が1キロくらい減ったの


いつもよりお腹が空いてて

沢山食べたけどさっき

体が軽いなあと思って

体重計に乗ったら…



理由はどうであれ

尿は不要物を多く含んでるし

沢山飲むのはいいことだから

この習慣は続けます




そして目標の50キロを

目指して頑張っちゃうよ!!


コメント
 
 
2011年7月25日 02:28
身長同じくらいなのに
めっちゃ細いですね〜!!
羨ましいっ(//д//)

私トイレは15くらい行きます(笑)
出しすぎ〜!

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25歳 女性 身長:169.0cm


夢はモデルさん(^O^)/
そのためには痩せなきゃだし
もっと可愛くならなくちゃ

あと受験生で国公立
目指しているので
勉強と美容を日々
頑張りたいな(o^∀^o)


Hey!Say!JUMPの
知念侑李くんが大好きな
高校3年生です

2011年5月11日スタート
開始時56.3kg 23.9%
-1.7kg -1.2%
現在54.6kg 22.7%
あと4.6kg あと0.7%
目標50.0kg 22.0%

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.5s

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

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27歳 女性 
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153.5cm 56.3s

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