日記
2011年7月24日(日)
体重44.2kg

3食必須

○

間食は1日1回 ヨーグルト

×

とにかく水分補給

○

ストレッチ

○

体重測定

○

1500i未満

×

3000i(__)

23:40
体重44.2kg

今日は彼氏とデートできず
暴飲暴食してしまった( →_→)

お陰で3000i.....
普段の倍だよ!倍!!
責任とりやがれΣ( ̄皿 ̄;;
そしてほか弁のカツ丼が
900iもするとは恐るべし〓〓

通販で発見した
ダイエットDVD 早くこい〜へ(^^へ)


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25歳 女性 身長:145.0cm
高校3年生です★
出産して一月....
10月から学校復帰のためがんばるぞ⌒(ё)⌒
2011年7月23日スタート
開始時45.0kg
-0.3kg
現在44.7kg
あと9.7kg
目標35.0kg

 

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なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.9s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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