日記
2011年7月24日(日)
体重49.5kg

お菓子を食べないっ

未記入

1分間の二の腕シェイクアップっ

未記入

食事前に 背伸びっ

未記入

毎朝 体重を量るっ

未記入

〜しながら なにげなぁく 運動っ

未記入

朝&夜に 鏡と向き合う時間をつくるっ

未記入

室内ででも 運動するっ

未記入

最低35回は噛んで ごっくんっ

未記入

夜食しないっ

未記入

腰を回すっ(括れのためっ)

未記入

最近

23:36
体重49.5kg




また太った気がした…


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20代前半 女性 身長:158.2cm
最近、ストレス食いとか
運動不足とかで、 太ってしまった自分。

がんばってやせて、
彼を見返してやりまするっ!\(・ω・| 壁

2011年5月4日スタート
開始時53.5kg
-3.3kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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