日記
2011年7月24日(日)
体重57.5kg   体脂肪率24.3%

空腹で

23:29
体重57.5kg  体脂肪率24.3%

空腹で図ったらえらい減ってた('ε'*)
食べたら戻るやろけど、一瞬テンション上がりました(>ω<)/。・゜゜・


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39歳 女性 身長:155.0cm
自分の基本体重から10sも肥えてしまいました(T^T)
本格的にダイエットを開始したのは5月20日からで、体重は65、5sからのスタートです(TT)体脂肪率は26、85
(T-T)約1ヶ月で−4s、体脂肪率は25、24となかなか上出来です(^-^)v 2ヶ月目突入なのでこちらに記録していきまーす(^o^)
2011年6月19日スタート
開始時65.5kg 26.8%
-4.5kg -3.5%
現在61.0kg 23.3%
あと6kg あと1.3%
目標55.0kg 22.0%

 

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156.0cm 59.8s

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