日記
2011年7月24日(日)
体重54.0kg

腹八分目を心がける!

未記入

よく噛んで食べる!!

未記入

お風呂(お風呂上り)にマッサージ

未記入

寝る前にイメージトレーニング

未記入

がんばります。

23:24
体重54.0kg

今まで、痩せたい!と思っては誘惑に負けて…。
なんてことを繰り返してきました。

一昨年、初めて一人暮らしを経験して、
野菜中心の食事をしてたらいい感じに体重が減っていきました。

が。去年、実家に戻ってきてから…
作ってくれたものを食べないわけにもいかず、
どんどんどんどん元に戻っていきました。。

今まで気になりつつ気にならないフリをしてきたけど、
もう無理!

今度こそほんとに痩せたいです。
誘惑にめちゃめちゃ弱い私やけど、
ほんとにダイエット、頑張ろうと思います!!


痩せて、少しだけでもいいから自分に自信持てるようになりたいなぁ…。

とにかくこの下半身デブをどうにかしたい・・・・。


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31歳 女性 身長:161.0cm
痩せようとして、途中で断念して…を繰り返してきました。。
今度こそ本当に痩せたいです!!
痩せて、ほんの少しでも可愛さ要素が出てきたらいいな。。
それから、思う存分可愛い服が着たいです。

コンプレックスの塊から卒業して、思いっきり恋愛楽しみたい!
2011年7月24日スタート
開始時54.0kg
-1.3kg
現在52.7kg
あと4.7kg
目標48.0kg

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 49.9s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

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40代前半 女性 
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まりも
女性 
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デニコ
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168.0cm 68.2s

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