ダイエット日記 > まろんさんのマイページ > 今日も生理。しんどい。
日記
2011年7月24日(日)
体重64.8kg

体重を計る

○

ウエストを測る

○

ロングブレスダイエット

未記入

コアリズムをする

×

食事を記録する

○

ビールを飲まない

○

晩御飯のあとは食べない

×

おしゃれをする

○

×

○

とりあえず、65kgにはならなかった。良かった・・・。





●食べたもの

野菜ジュース
マンゴープリン

ダイエットシェイク

じゃがべー 312kcl
すだちジュース
アイス(ミニサイズ1本)

五目ご飯
マーボーナス






コメント
2011年7月25日 06:34
つらいですよね〜生理の時は。
痛いし、だるいし、体重減りにくいし。。。
でも、その後にはやせ期がくるから多少増えてもきっと大丈夫ですよ〜o(^-^)o

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42歳 女性 身長:160.0cm
4年前、一人暮らしのときは55kgだった体重が、実家暮らしに戻ってからだんだん増え、今では64kgに!!ちなみに1年前は60kgで、ぎりぎり水着も着れました。今、去年の服がすべてキツイ(涙)。ぜいたくは言いません。せめて1年前の体重に戻って、去年の服を着たい。
2011年7月21日スタート
開始時64.0kg
+2kg
現在66.0kg
あと6kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆん
女性 
159.0cm 64.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.4s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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