日記
2011年7月24日(日)

呑みは週1!

○

エスカレーターは禁止!

○

腹八分目!

×

炭酸は飲まない!

○

お菓子は週1!

×

野菜か果物をとる!

○

40日目

21:49

また太り始めた
やばいよ
食欲が...
言い訳だよねー〓
朝:目玉焼き
昼:なし
夜:グラタン
間食:チョコレート

あぁぁ
でぶでぶ...


コメント
2011年7月24日 21:57
こんばんは!
初めまして!

わたしも最近食欲すごいです(゜Д゜;;)

ゆうこのメリハリボディー憧れますよね☆

お互い頑張りましょう♪

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27歳 女性 身長:155.4cm
10がつ5にちまでに
10キロ(T_T)
そうしなきゃ彼氏が
離れちゃうって(;_;)
まぢ痩せなきゃ
2011年6月12日スタート
開始時63.0kg 32.2%
-1kg -0.2%
現在62.0kg 32.0%
あと10kg あと10%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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