日記
2011年7月24日(日)

思うまま感じるままに生きる

未記入

健康的にいこうや

未記入

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×

×

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今日は箱根のホテル

今日の食事


スーパードライ一本(缶)、ライ麦パン

アボカドとサーモンのサラダなんちゃらソース
鶏肉と夏野菜のなんちゃらソース
パン半分
間食
抹茶ムースあずき添え、水まんじゅう3個、モンブラン
夕食
ホテルにて鉄板焼きコースで
夕食後バーにて
モスコミュール×1ソルティードック×1
ミックスナッツ(アーモンド、ピスタチオ、カシューナッツ)

うん・・・

家帰りたくないな〜
体重計のりたくないな〜
捨てるか!!(笑)

一人でお酒飲むと色々考えちゃうね
特に常にネガティブの女神様に愛されてると余計にね!

新婚旅行中でもいろいろ考える
妻との出会いとか〜(覚えてないけど)

たのむから62`以上はいってないでくれよ〜

いっぱい歩くからさ〜
と呑みながら更新

明日はさらに下のほうへ移動・・・

今日は筋トレのみ!

温泉のとこにあった体重計は無視!

とりあえず知るか!!

現実逃避じゃい!

今日煙草一本も吸ってない!
俺すごい!(ダイエット関係なくてごめんなさい!)

つーか吸ってる銘柄ないんだけど〜!
ラッキーストライクで代用するか・・・


コメント
2011年7月25日 10:08
うふふ。。えがちゃんこそsarena君の日記、
いつも楽しみながら読んでるよ(●^o^●)
ネガティブの女神様さまとポジティブな王子様ってことで
バランス取れてるんじゃないの(^。^)?
ていうか、sarena君、パワフルだよね♪
元気印が背中に張り付いてるみたいww
ひとり酒。。大人じゃん!!
いつも元気でも時には疲れちゃうこともあるよね。
そんな時は流れに身を任せるのもいいみたい。

クロワッサン。。。プロ並みの腕なんだぁ〜。。。
余計に食べてみたくなった(>_<)♪♪
新婚旅行、引き続き楽しんでね♪♪



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28歳 男性 身長:173.8cm
ダイエッターになり一年
去年のMAX体重は90`

リバウンドの恐怖と闘い続ける22歳不良サラリーマン

自転車通勤と筋トレたま〜にジョギング
できるかぎりの自炊で頑張ってます

2011年5月24日スタート
開始時71.0kg 20.0%
-13.2kg -9.6%
現在57.8kg 10.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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