日記
2011年7月24日(日)
体重64.0kg

カーヴィーダンス毎日やる

×

夕食は炭水化物たべない

×

エレベーターより階段

○

自転車より歩き

×

余裕のある朝

○

お酒は一週間に1回

○

べん

○

スタート☆

21:05
体重64.0kg

今日からスリムになるためダイエットスタート)^o^(
ココロもカラダもスマートでかっこいい大人になれるように頑張るぞ!!


とりあえず続けることを目標にします!!


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30代後半 女性 身長:158.0cm
何度やっても続かないダイエット
今度こそ…
2011年7月24日スタート
開始時64.0kg   
-4.4kg
現在59.6kg 31.0%
あと1.6kg あと3%
目標58.0kg 28.0%

 

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