日記
2011年7月24日(日)
体重62.0kg

散歩する

○

ハレ晴レユカイおどる

×

爪先立ち50回以上

×

リズミックボクシングする

未記入

んー

15:27
体重62.0kg

昨日は朝抜いたからちょっと良くなかったかなって思って今日ちゃんと食べたらちょっと太ってしまった明日からまた頑張ろう


今日食べたもの

朝…サラダ(レタス、キャベツ、じゃがいも、カボチャ、マヨネーズ)

昼…豆乳もち(豆乳、片栗粉、砂糖、はちみつ)とうもろこし1本

夜…ナスのパスタ(ナス、ひき肉、ケチャップ、ソース)
サラダ(レタス、キャベツ、コーン、卵)
ポトフ(にんじん、玉ねぎ、キャベツ、じゃがいも、ウィンナー)


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20代後半 女性 身長:173.0cm
10ヶ月の息子をもつママです(^ω^)
妊娠中15kg太り出産した今でも旦那に毎日のようにデブ、豚と言われてます(T-T)
絶対見返してやりたいのでダイエット頑張りたいと思います!
同じように産後なかなか体重が落ちない方、是非一緒に頑張りましょう(・ω・´)
また、ママさんに限らず誰でも良いので仲良くして下さい(^ω^)
2010年12月6日スタート
開始時64.0kg 32.0%
-4.4kg -3.1%
現在59.6kg 28.9%
あと4.6kg あと3.9%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.7s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 60.4s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

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