ダイエット日記 > まろんさんのマイページ > 生理2日目、つら〜い
日記
2011年7月23日(土)
体重64.8kg

体重を計る

○

ウエストを測る

×

ロングブレスダイエット

未記入

コアリズムをする

×

食事を記録する

○

ビールを飲まない

○

晩御飯のあとは食べない

×

おしゃれをする

○

○

×

○

×

生理2日目、つら〜い

17:52
体重64.8kg

2日目は運動などとてもできません。

今日も暑いね。

●食べたもの

ご飯
味噌汁
納豆

チキンステーキ弁当

レモンブリオッシュ

ご飯
なめたけの和え物
ごほうの煮物
野菜の肉巻き

マンゴープリン
パンケーキ(小)3枚


晩御飯があっさりしすぎていたため、物足りずに食後にパンケーキを作ってしまった。。。


コメント
 
 
2011年7月24日 19:40
はじめまして。
私も生理二日めで今日は、なにもする気になれません。

夜があっさりすると、またなにか欲しくなって間食してしまいますよね。

一緒にがんばりましょうね☆

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43歳 女性 身長:160.0cm
4年前、一人暮らしのときは55kgだった体重が、実家暮らしに戻ってからだんだん増え、今では64kgに!!ちなみに1年前は60kgで、ぎりぎり水着も着れました。今、去年の服がすべてキツイ(涙)。ぜいたくは言いません。せめて1年前の体重に戻って、去年の服を着たい。
2011年7月21日スタート
開始時64.0kg
+2kg
現在66.0kg
あと6kg
目標60.0kg

 

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昨日
合計

 

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もりみ
25歳 女性 
158.0cm 64.1s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.8s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.8s

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まりも
女性 
151.0cm 58.8s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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