日記
2011年7月24日(日)
体重69.1kg   体脂肪率34.9%

1万歩以上歩く

○

間食をしない

○

20分以上入浴する

×

ストレッチをする

○

ゆるカーヴィー

×

60日目

14:18
体重69.1kg  体脂肪率34.9%

Σ(・ω・ノ)ノ

今日は記録だけです。


コメント
2011年7月25日 00:12
旦那さんの手料理についつい食が進んでしまいましたねw
太るのは怖いけど幸せ太りは羨ましいです!!
2011年7月25日 05:00
くまさん

夫の手料理には愛情とカロリーがふんだんに
練りこまれていますからwww

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50代前半 女性 身長:158.0cm
最終目標は55Kg!!
2011年5月26日スタート
開始時77.7kg 37.8%
-10.5kg -3.6%
現在67.2kg 34.2%
あと4.2kg あと9.2%
目標63.0kg 25.0%

 

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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.2s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.1s

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