ダイエット日記 > ゆうろさんのマイページ > ライム&チョコレートケーキ
日記
2011年7月17日(日)
体重53.8kg

きっつい食事制限(目標前)

○

早めに寝る

×

56日目
朝:105、昼:60、夜:150、間食:0 → 計:315+飲み物:150

今日「食べるぞ!」って決めたのに、食べなかったモノ達。
・シュークリーム
・セブンイレブン ふわふわぱふサンド
・セブンイレブン キムチナムルのおむすび
・鶏レバーの生姜煮

朝っぱらから「シュークリーム食べたいな」って思って、ネットで検索。

なぜか「セブンイレブンのふわふわぱふサンドはすっごく美味しい!」
という情報に引っかかって、ふわふわぱふサンドを買いに行く。

なのに、セブンイレブンではおむすび 100円セール中。
ふわふわぱふサンドではなく、キムチナムルおむすびを選んでしまう。

「わーい、夜ご飯はキムチナムルおむすびだぁ」とワクワクしながら、外出。
スーパーで[鶏レバーの生姜煮]を買ってしまう。

「夜ご飯は おむすびと鶏レバー、どちらにしよう」と考えていたら、
友達から「お茶しよう」のメール。

スタバでお茶(またスタバ、近所なんだもん)。
結局、
・ライム & ミント グリーン ティー フラペチーノ の グリーンティー抜き
を飲んで、
・ライム&チョコレートケーキ
を友達と半分ずつ食べた。これが夜ご飯。

鶏レバーは明日食べるぞぉ。
おむすびは冷凍庫へ。いつ食べるか分からないから。
だってスーパーに、またマッシュルームのお買い得な見切り品があって、
思わず買ってしまったんだもん。明日はそれを食べるんだもん。

ライム&チョコケーキ、すっごい美味しかったけど、
ちょっと冷やしたのをサーブした方が、もっと美味しいと思うな。



コメント
2011年7月18日 01:49
よく我慢してるね〜〜

かなり見習わなければ・・・
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

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40代前半 女性 身長:160.0cm
夏までの短期決戦。
身体に悪いのも、リバウンドしやすいのも分かってるけど。

目標到達した後に、絶食後の回復食みたいに、
数ヶ月で摂取カロリーを基礎代謝まで戻していく方法で。
2011年5月23日スタート
開始時64.2kg
-12.6kg
現在51.6kg
あと5.6kg
目標46.0kg

 

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