日記
2011年7月17日(日)
体重57.6kg   体脂肪率29.6%

ウォーキング

○

腕立て/腹筋×2セット

×

骨盤スクワット

×

半身浴マッサージ

○

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23:33
体重57.6kg  体脂肪率29.6%

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30代前半 女性 身長:155.0cm
標準体重:53.2kg
美容体重:48.4kg
モデル体重45.9kg
2011年5月27日スタート
開始時62.0kg 36.5%
-6.4kg -5.5%
現在55.6kg 31.0%
あと7.6kg あと11%
目標48.0kg 20.0%

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.1s

みー
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154.7cm 54.4s

くちびる百貨店
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156.0cm 53.1s

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ぷりちーひめち
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にゃー70.2
女性 
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Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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