日記
2011年7月17日(日)

体重測定

未記入

間食は1日1回まで

未記入

お通じ

未記入

毎日記録

未記入

ウォーキング

未記入

○

×

○

×

○

42日目

23:23
体重63.7kg  体脂肪率31.0%


ご飯
鯛のあら汁
わかめの酢味噌和え
かぼちゃの小倉かけ
漬物

間食
ブッセ
サクランボ
ミニスフレチーズケーキ


欲に負けて間食してしまった…。
でも貰って食べたチーズケーキ…とっても美味しかったなぁ。
しゅわっと口の中でとろけてすぐなくなっちゃった。
また食べたい…(^q^)
いつも自分でチーズケーキ作る時はベイクドチーズケーキなんですが、今度スフレも作ってみようかなぁww


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20代後半 女性 身長:169.0cm
大好きな彼氏のためにきれいに痩せたい!
2011年6月6日スタート
開始時63.5kg 30.8%
-0.4kg -0.5%
現在63.1kg 30.3%
あと8.1kg あと8.3%
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

レモン
女性 
166.4cm 62.9s

バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 65.9s

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.4s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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